スポーツ理論と実技

山口　浩二

2024

選択

1年

前期

15回

1単位

理論では、現代社会における健康・体力・運動の必要性について考え、メタボリックシンドローム予防に果たすスポーツ等（ニュースポーツ等）の役割や効果について学ぶ。
実技では、球技やニュースポーツ、その他の体力を高めるための身近な運動について理解を深め、誰もが安全に楽しくスポーツを実践するための知識や技術について学ぶ。

①平和を希求する心と豊かな人間性を身につける	◎
②修得した専門知識・技術を基盤にした総合的臨床能力を身につける	○
③高い倫理観をもち、自己を変革しつづける能力を身につける	○
④地域社会・国際社会と協働し、人々の健康生活のニーズに対応できる能力を身につける	△
2025年度以降の学則適用者用のディプロマ・ポリシーとの関連を記載しています。2024年度以前の学則適用者は。項目順や表現が異なりますので注意してください。
※DP：ディプロマ・ポリシー（卒業認定・学位授与の方針）＝卒業までに身に付けるべき資質・能力

運動やスポーツのルールと技能について、また自分自身が運動やスポーツを安全に実施するための方法を説明することができる。
技術力の高低やスポーツの好き嫌いにとらわれず、自分の持っている能力をいかして、スポーツそのものを楽しむ工夫をし、活用できる。

実技の場合は、必ずジャージと体育館用シューズを着用して出席してください。それ以外での出席は認められません。
講義では、資料を配布します。毎回テーマを設定し、授業内容に関するレポートを提出してもらいます。
人に迷惑をかけないよう、講義、実技とも私語、スマートフォンの使用、授業途中の入退室等は禁止です。ルールやマナーを守って主体的に取り組んでください。
※受講者が多い場合は2クラスに分けることがあります。その際は、必ず指定された時限に受講してください。

回数	講義内容【担当教員】	事前・事後学修
1	オリエンテーション～健康とは（講義）	事前：自己の運動・スポーツ歴や生活習慣を整理しておく　事後：健康とはどのようなものかまとめる
2	運動とスポーツ（講義）	事前：スポーツはどのようなものか情報収集しておく　事後：運動とスポーツの違いをまとめる
3	スポーツの分類（講義）	事前：スポーツの種目をたくさん情報収集しておく　事後：スポーツの分類についてまとめる
4	体力を高める運動①：ストレッチ、体ほぐし運動など（実技）	事前：体をほぐす運動についてイメージしておく　事後：学んだことを実践する
5	体力を高める運動②：ボールを使った体ほぐし運動、コーディネーションなど（実技）	事前：体をほぐす運動についてイメージしておく　事後：学んだことを実践する
6	球技①：バスケットボール（実技）	事前：バスケットボールの技術を調べておく　事後：どうすればたくさんシュートが入るか考える
7	球技②：バスケットボール（実技）	事前：バスケットボールの戦術について調べておく　事後：楽しくゲーム（試合）する方法を考える
8	球技③：バレーボール（実技）	事前：バレーボールの技術について調べておく　事後：楽しくゲーム（試合）する方法を考える
9	球技④：バレーボール（実技）	事前：バレーボールの戦術について調べておく　事後：楽しくゲーム（試合）する方法を考える
10	スポーツに親しむ方法①：ドッジボールなど	事前：楽しく実施するために自分ができることを考えておく　事後：みんなが楽しくできる方法を考える
11	スポーツに親しむ方法②：ソフトバレーボールなど	事前：楽しく実施するために自分ができることを考えておく　事後：みんなが楽しくできる方法を考える
12	運動やスポーツの必要性（講義）	事前：なぜスポーツが必要なのか考えておく　事後：どこでできるか調べる
13	運動やスポーツへのかかわり方（講義）	事前：過去のスポーツとの関わりを整理しておく　事後：将来どのようなのかかわり方ができるかまとめる
14	運動やスポーツの効果（講義）	事前：運動やスポーツの効果をイメージしておく　事後：運動やスポーツの効果をまとめる
15	現代生活とスポーツ、まとめ（講義）	事前：現代生活の特徴をイメージしておく　事後：現代におけるスポーツの重要性をまとめる

最終レポート50％、授業内ワークシート（プリント）、課題レポート、小テスト（実技を含む）等50％
ただし、受験資格を満たしていない場合は評価の対象としない。

書名・著者（出版社）	ISBNコード
資料を配布します

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自分の健康づくり、体力づくりにおいて、各自が目標を持って授業にのぞんでください。
運動やスポーツが苦手な人も楽しさやルールを知ることができるよう頑張りましょう。

授業終了後に、質問や相談を受け付けます。

専門学校の専任教員としての経験を活かし、健康や体力、運動やスポーツについての授業を行う。